Posiłek 30.01.2024

Poniedziałek, 29 Stycznia 2024

Dieta 1 podstawowa- ŚNIADANIE

Kasza manna na mleku 1.5% tł 300ml (GLUTEN, MLEKO),   Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 300ml (GLUTEN, MLEKO),   Pieczywo mieszane 70g (GLUTEN),   Graham 30g (GLUTEN),   Masło 15g (MLEKO),   Jajko 1 szt (JAJA),   Szynka drobiowa 40g (GLUTEN, SOJA),   Rukola 5g, Tarta rzodkiewka z jogurtem 100g (MLEKO),

Kasza manna na mleku 1.5% tł 300ml (GLUTEN, MLEKO), 

Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 300ml (GLUTEN, MLEKO), 

Pieczywo mieszane 70g (GLUTEN), 

Graham 30g (GLUTEN), 

Masło 15g (MLEKO), 

Jajko 1 szt (JAJA), 

Szynka drobiowa 40g (GLUTEN, SOJA), 

Rukola 5g, Tarta rzodkiewka z jogurtem 100g (MLEKO),


WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2183,72

Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 95,20
Tłuszcz [g] 69,98
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 23,14
Węglowodany ogółem [g] 309,92
Sacharoza [g] 22,34
Laktoza [g] 11,24
Glukoza [g] 1,85
Fruktoza [g] 1,65
Błonnik pokarmowy [g] 33,57
Sól [g] 5,07
Sód [mg] 2335,34


Dieta 1 podstawowa- OBIAD

Zupa krem z zielonych warzyw z pestkami dyni 300ml (GLUTEN, MLEKO),   Bitka drobiowa duszona 100g,   Sos ziołowy 100ml (GLUTEN, MLEKO),   Ziemniaki 200g,   Fasolka szparagowa z sezamem 100g (SEZAM),   Buraczki z olejem rzepakowym 100g,   Kompot 200ml,

Zupa krem z zielonych warzyw z pestkami dyni 300ml (GLUTEN, MLEKO), 

Bitka drobiowa duszona 100g, 

Sos ziołowy 100ml (GLUTEN, MLEKO), 

Ziemniaki 200g, 

Fasolka szparagowa z sezamem 100g (SEZAM), 

Buraczki z olejem rzepakowym 100g, 

Kompot 200ml,


WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2183,72

Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 95,20
Tłuszcz [g] 69,98
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 23,14
Węglowodany ogółem [g] 309,92
Sacharoza [g] 22,34
Laktoza [g] 11,24
Glukoza [g] 1,85
Fruktoza [g] 1,65
Błonnik pokarmowy [g] 33,57
Sól [g] 5,07
Sód [mg] 2335,34