Posiłek 22.10.2025 r.

Środa, 22 Października 2025

Śniadanie - Dieta 1 podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 300ml (GLUTEN, MLEKO), Płatki ryżowe na mleku 1,5% tł 300ml  (MLEKO) Pieczywo mieszane 70g (GLUTEN),Graham 30g (GLUTEN), Masło 15g (MLEKO),Szynka złocista 60g  (GLUTEN, SOJA), Rukola 5g, ogórek zielony 100g

Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 300ml (GLUTEN, MLEKO), Płatki ryżowe na mleku 1,5% tł 300ml (MLEKO)

Pieczywo mieszane 70g (GLUTEN),Graham 30g (GLUTEN), Masło 15g (MLEKO),Szynka złocista 60g (GLUTEN, SOJA), Rukola 5g, ogórek zielony 100g

WARTOŚCI DZIENNE

Wartość energetyczna [kcal] 2183,26

Wartość odżywcza:

Białko ogółem [g] 98,16

Tłuszcz [g] 69,98 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 31,26

Węglowodany ogółem [g] 311,36, Sacharoza [g] 29,84, Laktoza [g] 16,85 Glukoza [g] 9,22 Fruktoza [g] 5,44

Błonnik pokarmowy [g] 24,21

Sól [g] 3,87, Sód [mg] 1714,06

I śniadanie - Dieta 6 z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Graham 50g (GLUTEN), Masło 5g (MLEKO), Jajko 1szt (JAJA), Rukola 5g

Graham 50g (GLUTEN), Masło 5g (MLEKO), Jajko 1szt (JAJA), Rukola 5g

WARTOŚCI DZIENNE

Wartość energetyczna [kcal] 2068,41

Wartość odżywcza:

Białko ogółem [g] 96,44

Tłuszcz [g] 67,20 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 25,57

Węglowodany ogółem [g] 246,63, Sacharoza [g] 12,47, Laktoza [g] 5,30 Glukoza [g] 1,72 Fruktoza [g] 1,84

Błonnik pokarmowy [g] 26,33

Sól [g] 3,90, Sód [mg] 1888,71