Posiłek 9.01.2024

Wtorek, 09 Stycznia 2024

 Dieta 6 z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów- ŚNIADANIE

Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 300ml (GLUTEN, MLEKO), Graham 100g (GLUTEN), Masło 10g (MLEKO), Jajko 1 szt (JAJA), Szynka drobiowa 30g (GLUTEN, SOJA), Mix sałat 5g, Papryka 100g,

Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 300ml (GLUTEN, MLEKO), 

Graham 100g (GLUTEN), 

Masło 10g (MLEKO), 

Jajko 1 szt (JAJA), 

Szynka drobiowa 30g (GLUTEN, SOJA), 

Mix sałat 5g, 

Papryka 100g,


WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2348,50

Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 103,28
Tłuszcz [g] 75,93
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 29,74
Węglowodany ogółem [g] 300,48
Sacharoza [g] 22,10
Laktoza [g] 2,78
Glukoza [g] 13,36
Fruktoza [g] 8,20
Błonnik pokarmowy [g] 41,12
Sól [g] 5,74
Sód [mg] 2249,03


Dieta 6 z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów- KOLACJA

Herbata bez cukru 200ml,   Graham 100g (GLUTEN),   Masło 10g (MLEKO),   Pasta z tuńczyka z majonezem i szczypiorkiem 60g (JAJA, RYBY, MLEKO),   Ogórek zielony 100g,

Herbata bez cukru 200ml, 

Graham 100g (GLUTEN), 

Masło 10g (MLEKO), 

Pasta z tuńczyka z majonezem i szczypiorkiem 60g (JAJA, RYBY, MLEKO), 

Ogórek zielony 100g,


WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2348,50

Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 103,28
Tłuszcz [g] 75,93
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 29,74
Węglowodany ogółem [g] 300,48
Sacharoza [g] 22,10
Laktoza [g] 2,78
Glukoza [g] 13,36
Fruktoza [g] 8,20
Błonnik pokarmowy [g] 41,12
Sól [g] 5,74
Sód [mg] 2249,03