Posiłek 20.12.2023 r.

Środa, 20 Grudnia 2023

Dieta 1 podstawowa - ŚNIADANIE

Płatki owsiane na mleku 300 ml, kawa zbożowa z mlekiem bez dodatku cukru 300ml, pieczywo mieszane 70g, graham 30g, masło 15g, pasztet 60g, papryka żółta i czerwona 100g.

Płatki owsiane na mleku 1,5% tł. 300ml (GLUTEN, MLEKO),
Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 300ml (GLUTEN, MLEKO),
Pieczywo mieszane 70g (GLUTEN), 

Graham 30g (GLUTEN),
Masło 15g (MLEKO), 

Pasztet Mistrza Jana 60g (GLUTEN),
Papryka żółta i czerwona 100g

WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2272,18

Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 105,16
Tłuszcz [g]  82,23
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 28,23
Węglowodany ogółem [g] 281,24
Sacharoza [g] 23,06
Laktoza [g] 12,47
Glukoza [g]  13,89
Fruktoza [g]  8,97
Błonnik pokarmowy [g] 34,33
Sól [g] 5,02
Sód [mg] 1623,3

Dieta C1 podstawowa dla kobiet w okresie ciąży lub laktacji - II KOLACJA

Sałatka z grillowanym kurczakiem, pestkami dyni, grzankami i sosem ziołowym

Sałatka z grillowanym kurczakiem, pestkami dyni, grzankami i sosem ziołowym 1szt (GLUTEN, MLEKO), woda

WARTOŚCI DZIENNE

Wartość energetyczna [kcal] 2190,48

Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 101,32
Tłuszcz [g]  69,66
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 24,65
Węglowodany ogółem [g]  303,12
Sacharoza [g]  32,27
Laktoza [g] 12,47
Glukoza [g]  13,89
Fruktoza [g]  8,97
Błonnik pokarmowy [g] 36,25
Sól [g] 4,96
Sód [mg] 1486,09