Posiłek 14.12.2023

Czwartek, 14 Grudnia 2023

Dieta 1 Podstawowa - Śniadanie

Kaszka kukurydziana na mleku, kawa zbożowa, pieczywo mieszanbe, graham, masło, polędwica, jajko, rukola, papryka

Kasza kukurydziana na mleku 1,5% tł 300ml (MLEKO), 

Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 300ml (GLUTEN, MLEKO), 

Pieczywo mieszane 70g (GLUTEN), 

Graham 30g (GLUTEN), 

Masło 15g (MLEKO), 

Polędwica sopocka 40g (GLUTEN, SOJA), 

Jajko 1 szt (JAJA), 

Rukola 5g, 

Papryka 100g,

WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2335,27

Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 95,13
Tłuszcz [g] 74,20, 

Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 33,30,
Węglowodany ogółem [g] 309,49, 

Sacharoza [g] 23,02, 

Laktoza [g] 13,07, 

Glukoza [g] 8,92, 

Fruktoza [g] 4,89, 

Błonnik pokarmowy [g] 25,43, 

Sól [g] 5,14, 

Sód [mg] 2066,32


Dieta 6 z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów - II kolacja

Graham z masłem, serem żółtym, rzodkiewką i sałatą

Grahamka z masłem, serem żółtym, rzodkiewką i sałatą 1szt (GLUTEN, MLEKO), woda

WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2325,7

Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 114,79
Tłuszcz [g] 66,7, 

Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 13,15,
Węglowodany ogółem [g] 289,17, 

Sacharoza [g] 15,12, 

Laktoza [g] 1,17, 

Glukoza [g] 3,12, 

Fruktoza [g] 3,11, 

Błonnik pokarmowy [g] 35,04, 

Sól [g] 5,10, 

Sód [mg] 2245,08