Posiłek 21.01.2025 r.

Wtorek, 21 Stycznia 2025

Śniadanie - Dieta 1 podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 300ml (GLUTEN, MLEKO), Płatki owsiane na mleku 1,5% tł 300ml (GLUTEN, MLEKO)  Pieczywo mieszane 70g (GLUTEN), Graham 30g (GLUTEN), Masło 15g (MLEKO), Hummus 60g, Ogórek zielony 100g

Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 300ml (GLUTEN, MLEKO), Płatki owsiane na mleku 1,5% tł 300ml (GLUTEN, MLEKO)

Pieczywo mieszane 70g (GLUTEN), Graham 30g (GLUTEN), Masło 15g (MLEKO), Hummus 60g, Ogórek zielony 100g

WARTOŚCI DZIENNE

Wartość energetyczna [kcal] 2296,17

Wartość odżywcza:

Białko ogółem [g] 112,15

Tłuszcz [g] 84,89 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 28,06

Węglowodany ogółem [g] 255,29, Sacharoza [g] 23,03, Laktoza [g] 19,50 Glukoza [g] 1,51, Fruktoza [g] 1,33,

Błonnik pokarmowy [g] 28,35,

Sól [g] 3,83, Sód [mg] 2104,85

Obiad - Dieta 1 podstawowa 

Zupa wiejska z ziemniakami 300ml (GLUTEN, MLEKO, SELER) Risotto z brązowego ryżu z duszonym mięsem i warzywami 300g (GLUTEN, SELER), Sos koperkowy 100ml (MLEKO), Buraczki z olejem rzepakowym 100g Kompot 200ml

Zupa wiejska z ziemniakami 300ml (GLUTEN, MLEKO, SELER)

Risotto z brązowego ryżu z duszonym mięsem i warzywami 300g (GLUTEN, SELER), Sos koperkowy 100ml (MLEKO), Buraczki z olejem rzepakowym 100g

Kompot 200ml

WARTOŚCI DZIENNE

Wartość energetyczna [kcal] 2296,17

Wartość odżywcza:

Białko ogółem [g] 112,15

Tłuszcz [g] 84,89 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 28,06

Węglowodany ogółem [g] 255,29, Sacharoza [g] 23,03, Laktoza [g] 19,50 Glukoza [g] 1,51, Fruktoza [g] 1,33,

Błonnik pokarmowy [g] 28,35,

Sól [g] 3,83, Sód [mg] 2104,85