Obiad - Dieta C3 z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów dla kobiet w
okresie ciąży lub laktacji
Zupa jarzynowa z kaszą kukurydzianą 300ml (GLUTEN, MLEKO, SELER)
Fasolka po bretońsku z kiełbasą 200g (GLUTEN, MLEKO), Ziemniaki 200g, Surówka z białej kapusty z nasionami słonecznika 100g
Kompot bez cukru 200ml
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2396,24
Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 107,60
Tłuszcz [g] 83,43
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 30,50
Węglowodany ogółem [g] 290,54
Sacharoza [g] 18,32
Laktoza [g] 4,38
Glukoza [g] 5,26
Fruktoza [g] 5,01
Błonnik pokarmowy [g] 37,62
Sól [g] 6,16
Sód [mg] 2475,05
II kolacja- Dieta C1 podstawowa dla kobiet w okresie ciąży lub laktacji
Sałatka z pieczonym kurczakiem, kaszą jaglaną i sosem ziołowym 1szt (GLUTEN), Woda 1szt.
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2525,96
Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 104,15
Tłuszcz [g] 79,64
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 24,16
Węglowodany ogółem [g] 326,87
Sacharoza [g] 19,20
Laktoza [g] 14,76
Glukoza [g] 2,87
Fruktoza [g] 2,54
Błonnik pokarmowy [g] 35,52
Sól [g] 6,07
Sód [mg] 2121,44