Śniadanie - Dieta C1 podstawowa dla kobiet w okresie ciąży lub laktacji
Kasza manna na mleku 1.5% tł 300ml (GLUTEN, MLEKO),
Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 300ml (GLUTEN, MLEKO),
Pieczywo mieszane 70g (GLUTEN),
Graham 30g (GLUTEN),
Masło 15g (MLEKO),
Jajko 2 szt (JAJA),
Rukola 5g,
Papryka 100g.
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2275,79
Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 97,87
Tłuszcz [g] 68,89
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 20,50
Węglowodany ogółem [g] 329,76
Sacharoza [g]39,72
Laktoza [g] 14,73
Glukoza [g] 15,95
Fruktoza [g] 9,77
Błonnik pokarmowy [g] 32,49
Sól [g] 3,68
Sód [mg] 1896,22
Obiad - Dieta C1 podstawowa dla kobiet w okresie ciąży lub laktacji
Zupa krem z zielonych warzyw z pestkami dyni 300ml (GLUTEN, MLEKO),
Sztuka mięsa drobiowa duszona 100g,
Sos ziołowy 100ml (GLUTEN, MLEKO),
Ziemniaki 200g,
Fasolka szparagowa z sezamem 100g (SEZAM),
Buraczki z olejem rzepakowym 100g,
Kompot 200ml.
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2275,79
Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 97,87
Tłuszcz [g] 68,89
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 20,50
Węglowodany ogółem [g] 329,76
Sacharoza [g]39,72
Laktoza [g] 14,73
Glukoza [g] 15,95
Fruktoza [g] 9,77
Błonnik pokarmowy [g] 32,49
Sól [g] 3,68
Sód [mg] 1896,22