Obiad - Dieta 6 z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
Zupa szpinakowa z makaronem pełnoziarnistym 300ml (GLUTEN, MLEKO, SELER),
Pieczone mięso wieprzowe w kawałkach 100g,
Sos 100ml (GLUTEN, MLEKO),
Ziemniaki 200g,
Surówka z marchewki z oliwą 100g,
Kompot bez cukru 200ml.
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2206,63
Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 108,97
Tłuszcz [g] 65,93
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 26,66
Węglowodany ogółem [g] 286,47
Sacharoza [g] 14,77
Laktoza [g] 3,10
Glukoza [g] 3,01
Fruktoza [g] 2,28
Błonnik pokarmowy [g] 34,09
Sól [g] 5,89
Sód [mg] 2242,68
II kolacja - Dieta C1 podstawowa dla kobiet w okresie ciąży lub laktacji
Grahamka z masłem, szynką i sałatą 1szt (MLEKO, GLUTEN),
Woda 1szt.
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2225,80
Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 105,30
Tłuszcz [g] 73,26
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 31,26
Węglowodany ogółem [g] 273,91
Sacharoza [g] 17,33
Laktoza [g] 20,45
Glukoza [g] 4,01
Fruktoza [g] 2,76
Błonnik pokarmowy [g] 28,18
Sól [g] 5,99
Sód [mg] 1794,28