Posiłek 28.11.2024 r.

Czwartek, 28 Listopada 2024

Śniadanie - Dieta 1 podstawowa

Kasza kukurydziana na mleku 1,5% tł 300ml (MLEKO), Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 300ml (GLUTEN, MLEKO), Pieczywo mieszane 70g (GLUTEN), Graham 30g (GLUTEN), Masło 15g (MLEKO), Szynka złocista 60g (GLUTEN, SOJA), Rukola 5g, Gotowany buraczek w plastrach 100g

Kasza kukurydziana na mleku 1,5% tł 300ml (MLEKO),

Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 300ml (GLUTEN, MLEKO), 

Pieczywo mieszane 70g (GLUTEN), 

Graham 30g (GLUTEN), 

Masło 15g (MLEKO), 

Szynka złocista 60g (GLUTEN, SOJA), 

Rukola 5g, 

Gotowany buraczek w plastrach 100g


WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2229
Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 103,27
Tłuszcz [g] 69,68
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 34,30
Węglowodany ogółem [g] 320,26
Sacharoza [g] 29,6
Laktoza [g] 16,89
Glukoza [g] 9,22
Fruktoza [g] 5,44
Błonnik pokarmowy [g] 24,05
Sól [g] 4,37
Sód [mg] 1841,24

II śniadanie - Dieta 6 z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Graham 50g (GLUTEN),   Masło 5g (MLEKO),   Jajko 1szt (JAJA),   Rukola 5g

Graham 50g (GLUTEN), 

Masło 5g (MLEKO), 

Jajko 1szt (JAJA), 

Rukola 5g


WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2152,33
Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 107,43
Tłuszcz [g] 65,96
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 21,92
Węglowodany ogółem [g] 254,61
Sacharoza [g] 15,23
Laktoza [g] 4,10
Glukoza [g] 2,53
Fruktoza [g] 2,55
Błonnik pokarmowy [g] 31,64
Sól [g] 3,97
Sód [mg] 1930,01