Obiad - Dieta C1 podstawowa dla kobiet w okresie ciąży lub laktacji
Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (GLUTEN, JAJA, MLEKO, SELER),
Kotlet rybny panierowany 100g (GLUTEN, JAJA, RYBY),
Ziemniaki 200g,
Surówka z kiszonej kapusty 100g,
Szpinak gotowany 100g,
Kompot 200ml.
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2261,02
Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 102,38
Tłuszcz [g] 66,23
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 21,39
Węglowodany ogółem [g] 268,27
Sacharoza [g] 22,05
Laktoza [g] 19,02
Glukoza [g] 4,38
Fruktoza [g] 4,39
Błonnik pokarmowy [g] 29,83
Sól [g] 4,38
Sód [mg] 1366,07
II kolacja - Dieta C1 podstawowa dla kobiet w okresie ciąży lub laktacji
Rogal maślany 1szt (GLUTEN, MLEKO),
Jogurt naturalny 1szt (MLEKO),
Woda 1szt.
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2261,02
Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 102,38
Tłuszcz [g] 66,23
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 21,39
Węglowodany ogółem [g] 268,27
Sacharoza [g] 22,05
Laktoza [g] 19,02
Glukoza [g] 4,38
Fruktoza [g] 4,39
Błonnik pokarmowy [g] 29,83
Sól [g] 4,38
Sód [mg] 1366,07