Posiłek 19.08.2024 r.

Poniedziałek, 19 Sierpnia 2024

Śniadanie - Dieta C1 podstawowa dla kobiet w okresie ciąży lub laktacji

Kluski lane na mleku 1,5% tł 300ml (GLUTEN, MLEKO, JAJA), Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 300ml (GLUTEN, MLEKO), Pieczywo mieszane 70g (GLUTEN), Graham 30g (GLUTEN), Masło 15g (MLEKO), Serek kanapkowy z natką pietruszki 40g (MLEKO), Ser żółty 20g (MLEKO), Pomidor 100g, Mus owocowo- warzywny 100% 1szt,

Kluski lane na mleku 1,5% tł 300ml (GLUTEN, MLEKO, JAJA), 

Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 300ml (GLUTEN, MLEKO), 

Pieczywo mieszane 70g (GLUTEN), 

Graham 30g (GLUTEN), 

Masło 15g (MLEKO), 

Serek kanapkowy z natką pietruszki 40g (MLEKO), 

Ser żółty 20g (MLEKO), 

Pomidor 100g,

Mus owocowo- warzywny 100% 1szt.

WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2192,62

Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 88,99
Tłuszcz [g] 86,04
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 31,71
Węglowodany ogółem [g] 257,27
Sacharoza [g] 22,78
Laktoza [g] 12,47
Glukoza [g] 5,27
Fruktoza [g] 4,82
Błonnik pokarmowy [g] 30,39
Sól [g] 3,96
Sód [mg] 2110,15

Obiad - Dieta C1 podstawowa dla kobiet w okresie ciąży lub laktacji

Zupa ogórkowa 300ml (GLUTEN, MLEKO, SELER), Kaszotto z kaszy gryczanej z warzywami i duszonym mięsem 300g (GLUTEN, MLEKO, SELER), Sos pomidorowy 100ml (GLUTEN, MLEKO), Surówka z marchewki z oliwą 100g, Kompot 200ml,

Zupa ogórkowa 300ml (GLUTEN, MLEKO, SELER), 

Kaszotto z kaszy gryczanej z warzywami i duszonym mięsem 300g (GLUTEN, MLEKO, SELER), 

Sos pomidorowy 100ml (GLUTEN, MLEKO),

Surówka z marchewki z oliwą 100g, 

Kompot 200ml.

WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2192,62

Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 88,99
Tłuszcz [g] 86,04
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 31,71
Węglowodany ogółem [g] 257,27
Sacharoza [g] 22,78
Laktoza [g] 12,47
Glukoza [g] 5,27
Fruktoza [g] 4,82
Błonnik pokarmowy [g] 30,39
Sól [g] 3,96
Sód [mg] 2110,15