Dieta C1 podstawowa dla kobiet w okresie ciąży lub laktacji
Kasza manna na mleku 1.5% tł 300ml (GLUTEN, MLEKO),
Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 300ml (GLUTEN, MLEKO),
Pieczywo mieszane 70g (GLUTEN),
Graham 30g (GLUTEN),
Masło 15g (MLEKO),
Jajko 2 szt (JAJA),
Rukola 5g,
Rzodkiewka 100g.
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2167,35
Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 90,91
Tłuszcz [g] 67,96
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 20,48
Węglowodany ogółem [g] 300,86
Sacharoza [g] 35,86
Laktoza [g] 16,65
Glukoza [g] 10,85
Fruktoza [g] 5,97
Błonnik pokarmowy [g] 32,76
Sól [g] 3,67
Sód [mg] 1891,78
Obiad - Dieta C1 podstawowa dla kobiet w okresie ciąży lub laktacji
Zupa krem z zielonych warzyw z pestkami dyni 300ml (GLUTEN, MLEKO),
Sztuka mięsa drobiowa duszona 100g,
Sos ziołowy 100ml (GLUTEN, MLEKO),
Ziemniaki 200g,
Fasolka szparagowa z sezamem 100g (SEZAM),
Buraczki z olejem rzepakowym 100g,
Kompot 200ml.
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2167,35
Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 90,91
Tłuszcz [g] 67,96
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 20,48
Węglowodany ogółem [g] 300,86
Sacharoza [g] 35,86
Laktoza [g] 16,65
Glukoza [g] 10,85
Fruktoza [g] 5,97
Błonnik pokarmowy [g] 32,76
Sól [g] 3,67
Sód [mg] 1891,78