Posiłek 15.03.2024

Piątek, 15 Marca 2024

Dieta 6 z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów- ŚNIADANIE

Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 300ml (GLUTEN, MLEKO),   Graham 100g (GLUTEN),   Masło 10g (MLEKO),   Pasta z jaj z majonezem 60g (JAJA, MLEKO),   Ser żółty 20g (MLEKO),   Mix sałat 5g,   Pomidor 100g,

Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 300ml (GLUTEN, MLEKO), 

Graham 100g (GLUTEN), 

Masło 10g (MLEKO), 

Pasta z jaj z majonezem 60g (JAJA, MLEKO), 

Ser żółty 20g (MLEKO), 

Mix sałat 5g, 

Pomidor 100g,


WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2098,91

Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 102,40
Tłuszcz [g] 56,16
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 21,32
Węglowodany ogółem [g] 277,45
Sacharoza [g] 18,13
Laktoza [g] 3,51
Glukoza [g] 2,95
Fruktoza [g] 3,48
Błonnik pokarmowy [g] 40,80
Sól [g] 3,94
Sód [mg] 2107,72


Dieta 6 z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów- OBIAD

Zupa pomidorowa z brązowym ryżem 300ml (GLUTEN, SELER),   Dorsz duszony 100g (RYBY),   Sos szpinakowy 100ml (GLUTEN, MLEKO),   Ziemniaki 200g,   Bukiet królewski 200g,   Kompot bez cukru 200ml,

Zupa pomidorowa z brązowym ryżem 300ml (GLUTEN, SELER), 

Dorsz duszony 100g (RYBY), 

Sos szpinakowy 100ml (GLUTEN, MLEKO), 

Ziemniaki 200g, 

Bukiet królewski 200g, 

Kompot bez cukru 200ml,


WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2098,91

Wartość odżywcza:
Białko ogółem [g] 102,40
Tłuszcz [g] 56,16
Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 21,32
Węglowodany ogółem [g] 277,45
Sacharoza [g] 18,13
Laktoza [g] 3,51
Glukoza [g] 2,95
Fruktoza [g] 3,48
Błonnik pokarmowy [g] 40,80
Sól [g] 3,94
Sód [mg] 2107,72